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先玩青海 拉萨 林芝 南伊沟 大峡谷 措木及日 苯日神山 羊湖 纳木错 火车13日

产品编号:18303

先玩青海 拉萨 林芝 南伊沟 大峡谷 措木及日 苯日神山 羊湖 纳木错 火车13日

3099.00元起 【查看起价说明】
本起价是从所有出发日期中选出的最低价格,实际
价格会根据您所选出发日期、人数、标准、酒店等级、
火车、航班所选附加服务的不同而有所差别。
★★★价格详情请在“费用说明”标签中查看★★★
发团日期:3月20日-4月15日
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D1 北京一西宁 宿
火车团:北京西站乘空调硬卧火车赴高原明珠之称的夏都——西宁。【参考车次T175(13:05-10:43)或其他车次】
火车票实名制,不保证铺位及车厢。报名提供客人身份证反正面扫描件或者清晰复印件。 // 火车
 
D2 抵达西宁,西宁一塔尔寺(30KM,行车约30分钟) // 西宁
飞机团:早班机前往西宁,接机后赴酒店休息或自由浏览市容。
上午抵达青海省首府西宁,赴酒店休息或自由浏览市容,下午参观藏传佛教格鲁派六大寺之一【塔尔寺】(含讲解费,景区讲解员陪同,游览不少于90分钟)塔尔寺,是宗喀巴大师的诞生地,,欣赏举世闻名的艺术三绝——酥油花、堆绣、壁画,了解精深博大的藏传佛教文化,返回市内,入住酒店休息。本日不含晚餐,客人可自行赴当地著名的小吃一条街(莫家街或水井巷)品尝青海风味特色小吃,其中最有名的是马忠食府,味道都很不错,特色小吃有:手抓羊肉、羊羔肉、酸奶、甜醅、馓子、酿皮、尕面片、羊肠面、酥油糌粑、羊杂碎等;
【友情提示】
1,青海属经济欠发达地区,当地三星级酒店均无空调设备,请不要用内地标准星级酒店来衡量西北的酒店;
2,旺季酒店一般在中午12点以后才能腾出房间,游客可以把行李寄存到前台,先旅游,晚些入住,请理解;
3,西宁海拔2300米,大多人不会有髙原反应,但是由于初到高原,请不要剧烈运动,注意休息,切勿感冒;
4,塔尔寺寺庙内是严禁拍摄的,偷拍后果十分严重,以免造成不必要的麻烦;
5,晚餐自理,可自行步行(或打出租车)赴口福街品尝小吃,旅游车不负责安排晚餐接送,请与酒店前台索要酒店标示牌,记住酒店位置,带好随身现金及贵重物品。
 
D3 青海湖-西宁-拉萨 早中 火车
早餐后前往闻名中外的旅游风景名胜区——青海湖,行走在有“天路”之称的青藏公路上,感受青藏高原的伟岸与豪情,沿途我们会远到风景秀丽、有“青藏咽喉”之称的湟源峡谷;然后可自费参观有“西海屏风”之称的日月山(自理80元/人)一江春水向西流的倒淌河,沿途我们能不断的观赏到美景,不知不觉我们就看到蓝天与绿地之间的一条蓝绸带、镶嵌在青藏高原上的一颗明珠——【青海湖二郎剑景区】。游览结束后返西宁前往拉萨(参考车次:Z9801(15:08-13:39)/ Z265(19:51-17:30)/ Z165(21:35-19:44)或其它车次进藏。
 
D4 抵达拉萨 // 拉萨
欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄、抵达拉萨】,抵达日光城—拉萨,车站海拨3658米,乘车前往拉萨市区,感受高原纯净的空气,做高原适应性休息。当晚由旅行社特聘的专业医师随团亲临酒店,免费为客人做有关高原旅游注意事项的医疗保健咨询服务,帮助客人平稳度过高原气候适应期。
【友情提示】
此日对于初次进藏的游客来说非常关键。因为拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外还要多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食,当晚最好不要洗澡,以免着凉。
 
D5 拉萨-林芝(全程460公里,拍照及用餐共需8小时左右,海拔约2900米) 早中晚 林芝
早晨从拉萨起程,经达孜平原、墨竹工卡、经藏王松赞干布出生地,穿过5018米的米拉雪山口,驶向海拔近2900米有西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝,驱车抵达下午游览【措木及日风景区】(游览时间约1.5小时)。又称“冰湖”,是一座古冰碛湖,藏语为观音菩萨的眼泪。其幽深静谧、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化,正成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠。晚入住酒店休息。
【友情提示】
1、今日要早起早出发,身体已适应高原气候,海拔逐渐降低。全天都是户外活动及观光,风景以绝美的自然景观为主,请在头天为您的相机充满电。
2、当天路途较长,坐车时间较久,较为辛苦。米拉山口风大气温低,请备好保暖型衣物。
3、藏东的餐厅及住宿条件差于拉萨,请做好心理准备及备好零食、水果,导游会安排在途中风景绝好处停车拍照,以尽收今日绝美风景,但注意安全。
4、人文地理,风土人情,藏传佛教的精髓令您的旅途渐入佳境。
5、因盘山公路,车程时间长,安全第一,导游在沿途讲解较少,请大家休息。
 
D6 林芝-苯日神山-大峡谷-南伊沟 早中晚 林芝
早餐后前往世界第一大峡谷¬¬—【雅鲁藏布江峡谷景区AAAAA】(车进车出,游览时间约3小时)。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。还可观高度排在世界最高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。
【苯日神山】(游览时间约1小时)该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该山。藏族所有史记中都公认,苯日神山是世界上唯一一座是由敦巴辛饶佛亲自加持的神山。绕转苯日神山也是全世界众多信众心中的理想。游览【南伊沟旅游风景区】(游览时间约2小时)。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段,是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地,这里雨水充沛,气候宜人,有着药王谷之称,是藏医药发源地;也是森林浴场,动植物资源丰富;并且是距麦克马洪线最近的地方。
【特殊提示】如遇政府修路,无法游览南伊沟景区,则换成【鲁朗林海】或【巴松措】或其他景区
【今日亮点】雅鲁藏布江是中国最高的大河,水能蕴藏量丰富,在中国仅次于长江。雅鲁藏布江大拐弯处的雅鲁藏布江大峡谷是世界第一大峡谷,获得中国世界纪录协会的世界最深大峡谷、世界最长大峡谷两项世界纪录的认证。 
【友情提示】如游览南伊沟风景区,由于该景点已属于边防辖区,外宾及港澳台游客无法进人,内宾进入必须将身份证原件交边防部队暂管。
 
D7 林芝-拉萨(全程450公里,行驶10小时左右) 早中晚 拉萨
早餐后,返回拉萨的途中游览赠送的【西藏伍巴民俗村】(约参观1小时)西藏伍巴民俗村依山就势,行走其间,浑然天成,各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上,让人感受最原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿,民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区还有著名景点“千年核桃王”、以及“糌粑喷香”、“远古神佛”、“玛尼吉祥”等人文景点。景区为游客提供特色藏餐及美食。晚上返回拉萨。
 
D8 布达拉宫—大昭寺—八角街 (景点均在市内,海拔约3650米,景区之间行驶时间5-10分钟。) 早中拉萨
早餐后游览西藏标志性建筑:【布达拉宫】(游览时间约1.5小时),布达拉宫海拔 3750 多米,依红山而建(高117米共13层,东西长360余米)。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。后游览赠送景点:【扎基寺】位于拉萨市北郊的扎基路上,是全西藏唯一的一座财神庙,香火十分鼎盛,每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。【大昭寺】(游览时间约1小时),又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。八角街不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。晚上自费参加藏族歌舞表演。
【友情提示】
进入布达拉宫内及大昭寺殿内严禁拍照,后果自负。当日还是高原适应期,身体根据每人情况不同多少有些不适,属正常现象,只要保持乐观心态就可度过。因初进高原,行程安排相对较为轻松,景点均在市内,带好您的相机,时时准备拍下难忘时刻。八角街手工艺品市场购物时小商品一般伪劣产品居多请多多注意!导游会提示购物注意事项,以避免因在景区购物发生不必要的不愉快。
【参观购物】:藏药、藏刀、土特产或工艺品或其他(约60分钟)
 
D9 拉萨-纳木措-拉萨(往返500公里,约6小时,海拔约4718米) 早中晚 拉萨
早餐后乘车前往位于拉萨市西北部,世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下,远眺横亘千里.雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越海拔5190M的那根拉雪山口,到达世界上海拔最高的咸水湖—【纳木措】(说明:赠送项目,如遇天气原因无法游览纳木措景点,改为自由活动,不退任何费用),藏语“纳木措”意为天湖,海拔4718米,湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观,犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。
【友情提示】:纳木措海拔较高气温偏低,请预备防寒衣物。
【参观购物】:藏药、藏刀、土特产或工艺品或其他(约60分钟)
 
D10 拉萨—羊湖—拉萨(全程约500公里,柏油路,全程约需7个小时,全程限速) 早中晚 拉萨
上午从拉萨起程,经中尼公路翻越海拔4990米的冈巴拉山,世界最高岗巴拉雷达站建于此。站在山口时,被称为天上圣湖之美誉的西藏三大圣湖之一的【羊卓雍湖】(游览时间约0.5小时)(特别提示:羊卓雍湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处,您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照,否则会管您收取费用)。之后返拉萨。
【友情提示】全天以户外观光为主。后藏的餐厅及住宿条件差于拉萨,途径高海拔山口,山口气温较低,坐车时间长,较为辛苦,请做好心理准备。
【参观购物】:藏药、藏刀、土特产或工艺品或其他(约60分钟)
 
D11 拉萨—北京 火车
火车团:早餐后退房,按导游指定时间统一集合,赴拉萨火车站,告别圣地西藏。
乘直达特快Z22次约15:30—08:20返回北京
飞机团:早餐后退房,根据航班时间送至拉萨市内机场大巴站,客人自行乘车前往机场(费用自理),参考航班待定:转机或成都、重庆经停或其他航班返京,告别圣地西藏
 
D12 火车上(途经西宁、兰州、太原、石家庄)。 // 火车
 
D13 抵达北京(拉萨-北京全程行使约40小时50分左右)。
早08:20抵达北京西站,结束愉快旅行!返回温暖的家。 // //
特别告知:此活动为西藏自治区政府开展,活动期间景区免门票,报价中不含所有景点门票,如遇政策或景区变动调整,需客人现补门票,门票价格以公示为准
 
那一刻,我升起风马,不为乞福,只为守候你的到来
那一天,我闭目在经殿香雾中,蓦然听见,你颂经中的箴言
那一月,我摇动所有转经筒,不为超度,只为触摸你的指尖
那一年,我磕长头匍匐在山路,不为觐见,只为贴着你的温暖
那一世,我转山转水转佛塔啊,不为修来生,只为途中与你相见。。。
 
【五大亮点】亮点一:先到西宁适应高原,缓解高反、再进拉萨,青藏四大圣湖!
亮点二:全程无自费,放心、踏实、轻松超值游!
亮点三:转四大圣湖——青海湖、措木及日、羊湖、纳木错—感受高原圣湖奇观!
亮点四:西宁准三、西藏全程挂三星酒店,林芝两晚低海拔、缓解高反、尽情享受“西藏小江南”!
亮点五:比同行市场产品多游苯日神山!
 
【五大赠送】赠送雅鲁藏布大峡谷——世界第一大峡谷
赠送措木及日(冰湖)——藏语观音菩萨的眼泪
赠送南伊沟或鲁朗林海——真正的瑞士西藏小江南风光
赠送藏密文殊九宫八卦符,内布有九宫八卦图及12生肖,喻意为藏密护身符。
赠送西藏藏餐石锅鸡,品尝当地风土人情!

【成团方式】青海段当地散拼,西藏段北京成团、无自费景点——轻松、舒心踏上全球最高点—西藏!
报价:
3月20至31日: 3099元/人
4月1至15日: 3199元/人
 
接待标准:
1、退团损失:报名后,如我社已经出票(出票会有凭证),客人单方退团,损失费为相应实际地接损失和10%团费违约金。敬请谅解。
2、交通标准:
火车:北京—西宁西火车硬卧 中铺票价365元
西宁西-拉萨火车硬卧  中铺票价497元
拉萨-北京西火车硬卧  中铺票价742元;乘车人和票面不保证一致,保证每人一铺,不保证同行的人是否挨在一起,是由我社送站人安排上火车。如遇出到软卧客人需车站现补差价,请客人予以配合。              
飞机:北京-西宁,拉萨-北京飞机,转机航班或直飞经停航班,以实际出票为准。
备注:飞机如出现24:00以后抵达北京均视为24:00前结束行程。
2017年1月1日起航空新规中明确,因天气、突发事件、空中交通管制、安检以及旅客等非承运人原因,造成航班在始发地出港延误或者取消,承运人(即航空公司)应当协助旅客安排餐食和住宿,费用由旅客自理。
3、住宿标准:西藏全程挂三星酒店双人间,西宁为双人标间,带独立卫生间。我社不提供自然单间,如出现单人尽量拼住或安排三人间或加床(一般加床为钢丝床),或补房差。
4、用餐标准:早餐为酒店含早(有2次以上露餐,不吃不退),西宁1早1正,正餐25元/人/餐;拉萨段:7早11正,正餐25元/人/餐,八菜一汤,十人一桌(人数不足菜量酌减)不含酒水,以川菜为主,无法安排回民餐,如有忌口者可自备食物;行程中团队用餐,客人自愿放弃,费用不退。
5、景点标准:(青海湖100.塔尔寺90. 西藏政府推出活动,此活动为西藏自治区政府开展,活动期间景区免门票,报价中不含所有景点门票,如遇政策或景区变动调整,需客人现补门票,门票价格以公示为准,无法游览行程中景点不退任何费用。
6、用车标准:西宁当地旅游车,车型根据此团人数而定,保证每人1正座,若客人自行放弃当日行程,车费不予退还,西藏地区:当地用车:车型根据此团人数而定,保证每人1正座,若客人自行放弃行程,车费不予退还。因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不能开空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。 由于西藏自治区政府规定,旅游车在市内行驶人数无限定,出城每车不能超过29人,因此市内车上人数较多,采取拼团拼车;请谅解。
7、导游标准:当地导游服务,因西藏旅游业处于起步发展阶段,当地导游服务无法与内地导游相比较,请游客谅解。
8、购物自费:全程3个购物店(参考购物店:奇圣土特产店、扎西德勒(工艺品)或工艺品工业园区、藏药工业园区或其他),无强制性购物;行程中所列购物店名仅供参考,实际可能会根据当天行程有所调整变动,但购物店数量不会增加,可根据需要进行消费,不强制消费。行程所列的推荐自费项目及娱乐项目,客人均可自愿参加,无强制。部分自费景点会因为藏区当地天气原因无法参观,敬请谅解。自费景点包含车辆超公里费及导服费等,参加人数不足时,费用会作相应调整或无法成行。
特殊说明:
★票务说明:火车票特殊要求,报名时请提供出游者清晰的身份证正反面扫描件,若在已出票的情况下退团,请携带本人身份证按照约定时间自行前往火车站取票退票;北京以外其他城市预定北京出发线路的客人如确认退团,请联系我社按照约定时间自行前往北京取票退票。若因实名制因素无法退票,产生损失由客人自行承担。报价中所包含火车席位为火车硬卧,若出到软卧,请客人现补票面差价。由于进出藏的列车车票紧张,不能保证一起报名游客在火车上的车厢、铺位、也无法保证能挨在一起。火车票随机出票,实名进站,实名上车。如遇返程票为团队票时,返程出票后不能办理退票,损失自行承担,敬请谅解
★门票政策: 由于布达拉宫(文物保护)门票每日限量销售,参观时间可能提前或延后,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制,游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核,并随机打乱顺序,游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览,会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象,也会出现等待时间较长的情况,请游客谅解。此外,旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解。
★西藏旅行中客人自愿放弃旅行项目(如:用房、用餐、用车、景点门票等)或中途脱团、退团,地接费用一侓不退,只退未产生的大交通。
★北京成团产品,双方合同确认起,因客人自身原因退团,需承担往返大交通费、当地车费及导游服务费!!!
★因本团采购的旅游成本为特价优惠后的打包产品,行程中所包含的各项目费用,不再享有其它额外优惠政策,  如有未参加项目,本团不支持任何以及单项的退费,敬请谅解!

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